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Baubiologe Lutz im Kampf gegen gesundheitsschädliche Schimmelpilze Schimmelpilze und deren Sporen stellen im Wohn- und Arbeitsbereich ein akutes Risiko für unsere Gesundheit dar. Es ist allgemein bekannt, dass durch Schimmelpilze bzw. aufgrund erhöhter Sporenkonzentrationen in der Raumluft gesundheitsschädliche Reaktionen wie z. B.: Abgeschlagenheit, Müdigkeit, Kopfschmerzen, , Konzentrationsstörungen, Hautirritationen, Atemwegserkrankungen, bis hin zu allergischem Asthma auftreten können. Schimmelpilze bilden in Innenräumen eine zunehmende Allergenquelle und müssen nachhaltig beseitigt werden. Wer Schimmelpilze in den eigenen vier Wänden oder im Arbeitsbereich entdeckt, ist auf die Hilfe eines Fachmannes angewiesen. Baubiologe Lutz ist vom TÜV zertifizierter Sachverständiger für die Erkennung, Bewertung und Sanierung von Schimmelpilzen und weiß genau, wie gegen den Gesundheitsschädling Schimmelpilz vorzugehen ist. Baubiologie Lutz: In drei Schritten gegen Schimmelpilze 1. Schimmelpilzmessungen 2. Schimmelpilze begutachten 3. Schimmelpilze entfernen Wo Schimmelpilze entdeckt werden, tauchen eine Reihe an Fragen und Ängsten auf. Wo kommt der Schimmelpilz her? Wie kann dieser bekämpft werden? Schnelle, voreilige Maßnahmen bringen in aller Regel keinen Erfolg und kosten meist zusätzliches Geld. Um den Befall von Schimmelpilzen in Innenräumen in den Griff zu bekommen bedarf es einer vertraulichen Anlaufstelle, die neben fachlichem Rat auch sorgfältige Ursachenermittlung und fachgerechte Lösungen vermitteln kann. Baubiologe Lutz ist Ihr Fachmann im Kampf gegen Schimmelpilze in Innenräumen. Gesundes Wohn- und Arbeitsklima: Schluss mit Schimmelpilzen Ihr Baubiologe Lutz ist die erste Anlaufstelle bei Problemen mit Schimmelpilzen im Wohnungs- und Gebäudebereich für die Region München und Oberbayern. • Ursachenermittlung und Gutachtererstellung zu Schimmelpilzproblemen in Innenräumen • Raumluftprüfungen auf Schimmelpilzsporen(kultivierbare Sporen u. Gesamtsporen) • Materialproben- und Oberflächenprobennahme zur mikroskopischen Bestimmung bei Schimmelpilzbildung • Sanierungsplanung nach Schimmelpilzbefall bzw. positiver Schimmelpilzmessung • Beratung zur Gestaltung eines gesunden Raumklimas (speziell bei Atemwegserkrankungen, Allergien, Geruchsbelästigungen, Kopfschmerzen, etc. und bei Sickbuilding-Syndrom) Unsere Gesundheit ist unser wichtigstes Gut. Holen Sie sich sachkundige Beratung bei der Bekämpfung gesundheitsschädlicher Schimmelpilze und nehmen Sie unverbindlich Kontakt mit Baubiologie Lutz auf.

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Entwicklung eines firmeninternen BGM - Prozesses zur Reduzierung der Ausfallzeiten, Life Kinetik - Prävention beginnt im Kopf, Gefährdungsbeurteilung (GbPsych) Maßnahmen der BGF (Kurse, Gesundheitstage, Gesundheitsmessen) Präventionsreisen – Reisen für pflegende Angehörige Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung – Absicherung für ein gutes Gefühl

Wir bieten Ihnen folgende Dienstleistungen an: - Kontrolle der Ordnung und des Gesamtzustandes - Kleine Reparaturen aller Art wie Türschließautomaten, Schlösser und Garagentore - Überprüfung von Wasseraufbereitungsanlagen - Check des Heizölvorrats und der Heizung - Gehwegreinigung - Austausch defekter Lampen - Sicherheitsprüfung und Reinigung der Tiefgarage - Entsorgung von Müll und Sperrmüll - Heizungsdienste - Mülldienst - Sicherstellen der Trennung oder Räumung nach dem Sperrmüll - Kontrolle und Reinigung von Mülltonnen - Überwachung und Sauberhalten der Müllanlagen und Gemeinschaftsflächen - Bereitstellung der Mülltonnen für die Müllabfuhr und Aufräumen nach Leerung - Gartenpflege - Rasenflächen mähen - Entfernen von Laub aus Gartenanlagen - Schnitt von Sträuchern und kleinen Bäumen und Entsorgung des Schnittguts - Reinigung von Rinnen und Abläufen, inklusive Dachrinnen - Betreuung von Spielplatzanlagen, inklusive Austausch von altem Spielplatzsand gegen neuen Quarzsand

Systematische Marktanalyse und Ausschreibungsmonitoring Persönliche Gespräche mit Entscheidungsträgern Identifizieren und Bewerten der Chancen durch ein Expertenteam mit jahrzehntelanger Erfahrung

Beratung Unser Beratungsmodell Leistungen für Privatkunden Leistungen für Firmenkunden Produktübersicht Produktpartner Aktuelle Finanztipps

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Als ausgebildete Fachkraft für Arbeitssicherheit werde ich Sie gerne mit meinem Fachwissen unterstützen und die genannten Aufgaben übernehmen! Das Arbeitssicherheitsgesetz (kurz 🔗 ASiG) regelt die Pflichten der Arbeitgeber zur Bestellung von Betriebsärzten, Sicherheitsingenieuren und anderen Fachkräften für Arbeitssicherheit und definiert deren Aufgaben, ihre betriebliche Position, fordert ihre betriebliche Zusammenarbeit beim Arbeitsschutz und bei der Unfallverhütung, z. B. im Arbeitsschutzausschuss. Der Grundgedanke dieses Gesetzes ist die Prävention im betrieblichen Arbeitsschutz zu gewährleisten. Laut § 1 Grundsatz soll erreicht werden, dass 1. die dem Arbeitsschutz und der Unfallverhütung dienenden Vorschriften den besonderen Betriebsverhältnissen entsprechend angewandt werden, 2. gesicherte arbeitsmedizinische und sicherheitstechnische Erkenntnisse zur Verbesserung des Arbeitsschutzes und der Unfallverhütung verwirklicht werden können, 3. die dem Arbeitsschutz und der Unfallverhütung dienenden Maßnahmen einen möglichst hohen Wirkungsgrad erreichen. Darüber hinaus werden die zwingend notwendigen Aufgaben und Anforderungen an die Fachkräfte für Arbeitssicherheit und Betriebsärzte in den ersten Abschnitten beschrieben. Der vierte Abschnitt behandelt die gemeinsamen Vorschriften für die genannten Fachkräfte: § 8 Unabhängigkeit bei der Anwendung der Fachkunde § 9 Zusammenarbeit mit dem Betriebsrat § 10 Zusammenarbeit der Betriebsärzte und der Fachkräfte für Arbeitssicherheit § 11 Arbeitsschutzausschuss arbeitssicherheit§ 12 Behördliche Anordnungen § 13 Auskunfts- und Besichtigungsrechte § 14 Ermächtigung zum Erlass von Rechtsverordnungen § 15 Ermächtigung zum Erlass von allgemeinen Verwaltungsvorschriften § 16 Öffentliche Verwaltung § 17 Nichtanwendung des Gesetzes § 18 Ausnahmen § 19 Überbetriebliche Dienste § 20 Ordnungswidrigkeiten § 21 Änderung der Reichsversicherungsordnung § 22 Berlin-Klausel [gegenstandslos] § 23 Inkrafttreten Konkrete Anforderungen zur arbeitsmedizinischen und sicherheitstechnischen Betreuung werden in der Deutschen Gesetzlichen Unfallversicherung Vorschrift 2 (DGUV Vorschrift 2) geregelt. Es handelt es sich hierbei um ein autonomes Recht der Unfallversicherungsträger. Hier wird neben anderen Vorgaben konkret vorgegeben, wie die Grundbetreuung, die Einsatzzeiten pro Beschäftigten und der betriebsspezifische Teil der Betreuung auszuschauen hat. Fachkraft für Arbeitssicherheit ( Kurzform FaSi oder SiFa ) Im § 6 des ASiG werden die Aufgaben der Fachkraft für Arbeitssicherheit wie folgt vorgegeben: Die Fachkräfte für Arbeitssicherheit haben die Aufgabe, den Arbeitgeber beim Arbeitsschutz und bei der Unfallverhütung in allen Fragen der Arbeitssicherheit einschließlich der menschengerechten Gestaltung der Arbeit zu unterstützen. Sie haben insbesondere den Arbeitgeber und die sonst für den Arbeitsschutz und die Unfallverhütung verantwortlichen Personen zu beraten, insbesondere bei der Planung, Ausführung und Unterhaltung von Betriebsanlagen und von sozialen und sanitären Einrichtungen, Beschaffung von technischen Arbeitsmitteln und der Einführung von Arbeitsverfahren und Arbeitsstoffen, Auswahl und Erprobung von Körperschutzmitteln, Gestaltung der Arbeitsplätze, des Arbeitsablaufs, der Arbeitsumgebung und in sonstigen Fragen der Ergonomie, Beurteilung der Arbeitsbedingungen, die Betriebsanlagen und die technischen Arbeitsmittel insbesondere vor der Inbetriebnahme und Arbeitsverfahren insbesondere vor ihrer Einführung sicherheitstechnisch zu überprüfen, die Durchführung des Arbeitsschutzes und der Unfallverhütung zu beobachten und im Zusammenhang damit die Arbeitsstätten in regelmäßigen Abständen zu begehen und festgestellte Mängel dem Arbeitgeber oder der sonst für den Arbeitsschutz und die Unfallverhütung verantwortlichen Person mitzuteilen, Maßnahmen zur Beseitigung dieser Mängel vorzuschlagen und auf deren Durchführung hinzuwirken, auf die Benutzung der Körperschutzmittel zu achten, Ursachen von Arbeitsunfällen zu untersuchen, die Untersuchungsergebnisse zu erfassen und auszuwerten und dem Arbeitgeber Maßnahmen zur Verhütung dieser Arbeitsunfälle vorzuschlagen, darauf hinzuwirken, dass sich alle im Betrieb Beschäftigten den Anforderungen des Arbeitsschutzes und der Unfallverhütung entsprechend verhalten, insbesondere sie über die Unfall- und Gesundheitsgefahren, denen sie bei der Arbeit ausgesetzt sind, sowie über die Einrichtungen und Maßnahmen zur Abwendung dieser Gefahren zu belehren und bei der Schulung der Sicherheitsbeauftragten mitzuwirken.

Die Beratung von Kunden aus unterschiedlichen Branchen und Märkten erfordert flexible fachübergreifende Lösungen. Die Profis aus dem Bereich Consulting wissen, welches Potential in einem Thema steckt und wie dieses optimal auszuschöpfen ist. Auch bei der Konzepterstellung, der Vertragsanalyse oder der Vermeidung von Rechtsverletzungen und Plagiaten ist fundiertes Fachwissen garantiert. Böll Concept Consulting recherchiert auch Rechte, die nicht durch Böll Concept vertreten werden, und offeriert neutrale Beratungsleistungen. Darüber hinaus stellt die Agentur ihre Kompetenz durch breit gefächerte Publikationstätigkeit unter Beweis. Böll Concept steht für professionelle Beratungsleistungen!

Fruchtgummies sind der perfekte Snack für alle, die sich nach einem süßen und fruchtigen Genuss sehnen. Die NFG New Food Group GmbH bietet eine vielfältige Auswahl an hochwertigen Fruchtgummies, die durch kreative Rezepturen und natürliche Zutaten überzeugen. Unsere maßgeschneiderten Co-Packaging-Lösungen sorgen dafür, dass Ihre Produkte optimal präsentiert werden. Ob als kleiner Snack, als Geschenk oder zum Teilen – unsere Fruchtgummies sind ideal für jede Gelegenheit. Eigenschaften & Vorteile: Kreative Rezepturen: Unsere Fruchtgummies werden mit einer Vielzahl kreativer Rezepturen angeboten, von klassischen Fruchtaromen bis zu innovativen Geschmacksrichtungen. Damit sorgen wir dafür, dass Ihre Kunden ein einzigartiges Geschmackserlebnis genießen. Natürliche Zutaten: Wir verwenden nur hochwertige und natürliche Zutaten, um sicherzustellen, dass unsere Fruchtgummies den besten Geschmack und die beste Qualität bieten. So können Sie Ihren Kunden ein exklusives und köstliches Produkt präsentieren. Individuelle Co-Packaging-Lösungen: Unsere Co-Packaging-Expertise ermöglicht es uns, maßgeschneiderte Verpackungslösungen zu entwickeln, die das Markenimage widerspiegeln und Ihre Fruchtgummies optimal präsentieren. Gesunde Optionen: Wir setzen auf ausgewogene Rezepturen und natürliche Süßungsmittel, um gesunde Fruchtgummies anzubieten. Sie enthalten weniger Zucker und sind reich an natürlichen Aromen. Nachhaltige Verpackung: Unsere Verpackungen bewahren nicht nur die Frische und Qualität der Fruchtgummies, sondern sind auch umweltfreundlich gestaltet, um die Umweltbelastung zu minimieren. Vielfältige Produktpalette: Unsere Produktpalette umfasst verschiedene Formen, Größen und Geschmacksrichtungen, sodass Sie Ihren Kunden eine große Auswahl an köstlichen Fruchtgummies bieten können. Innovative Produktionstechnologie: Unsere modernen Produktionstechnologien sorgen für eine gleichbleibend hohe Qualität und effiziente Herstellung, sodass Ihre Fruchtgummies immer zuverlässig und lecker sind. Warum NFG New Food Group GmbH? Langjährige Erfahrung: Unsere Erfahrung in der Entwicklung und Produktion von Fruchtgummies garantiert innovative Lösungen, die Ihre Kunden begeistern. Kreative Lösungen: Wir arbeiten eng mit Ihnen zusammen, um individuelle Rezepturen und Verpackungslösungen zu entwickeln, die perfekt zu Ihrer Marke passen. Ganzheitliche Unterstützung: Von der Rezepturentwicklung bis zur finalen Produktion begleiten wir Sie mit umfassendem Support, um sicherzustellen, dass Ihre Fruchtgummies höchsten Standards entsprechen.

Wir liefern Ihnen zuverlässige Daten im Bereich Schall, Schwingungen, Wetter, Gas, Feinstaub, Emissionen, Außen- und Innenluftqualität, Staub mit der Erfahrung von über 1.200 überwachten Stationen. Kontaktieren Sie uns für eine ausführliche Beratung, um die Anforderungen an Ihre Anwendung zu besprechen. Unser Ziel ist es, Unternehmen und Gemeinden durch gezielte Daten und Technologien bessere Möglichkeiten zu bieten, um das Gleichgewicht zwischen der Entwicklung menschlicher Aktivitäten und der Erhaltung der Ressourcen unseres Planeten zu finden. Industrielle Zuverlässigkeit: Steigerung der Produktivität von Industrieunternehmen Emissionen & Prozesse: Einhaltung von Umweltvorschriften Überwachung der Umwelt: Prävention und Kontrolle der Umweltverschmutzung Schutz: Schutz von Personen, Standorten und Gesundheit Mobilität: Reduzierung von Umweltbelastungen und gezielte Steuerung von Verkehrsflüssen Durch gezielte Datenerfassung im Bereich der Akustik, Luftqualität & Partikel, Emissionen & Gase, Schwingungen etc. helfen wir Ihnen dabei Daten in Erkenntnisse umzuwandeln. Mithilfe von Echtzeitvisualisierungen, Modellierungen und Künstlicher Intelligenz lässt sich durch Aggregation und Analyse von Daten eine Handlungsempfehlung herleiten. Unsere Partner sind dabei u. a. Industrien, Gemeinden, öffentliche Behörden und Umweltberater. Herkunftsländer: Frankreich, Amerika, Schweden, Spanien, Indien, Australien, England Anwendungsfelder: Industrielle Zuverlässigkeit, Emissionen & Prozesse, Überwachung der Umwelt, Schutz, Design Anwendungen in der industriellen Zuverlässigkeit: Digitale Fertigung, Energie (Windparks, Kraftwerke), Öl & Gas, Schifffahrt, Automobilindustrie, Papierindustrie Erfahrung bei Anwendungen in der industriellen Zuverlässigkeit: über 100.000 überwachte Maschinen, über 10.000 qualifizierte Diagnosen / Monat Anwendungen für Emissionen & Prozesse: Industrielle Prozesse, Umgebung von Tunnel Erfahrung bei Anwendungen für Emissionen & Prozesse: über 600 Monitore / Jahr, über 240 überwachte Tunnel Anwendungen in der Umweltüberwachung: Smart Cities, Flughäfen, Häfen, Bauwesen, Gesundheit, Sicherheit, Schulen Erfahrung bei Anwendungen in der Umweltüberwachung: über 3.200 Monitore / Jahr, 1.200 überwachte Stationen Standorte - 9: Brasilien, USA, Australien, Indien, Thailand, Frankreich, Deutschland, Schweden, England Werke - 6: Australien, Frankreich, Indien, Schweden, England, USA R&D Zentren - 5: Australien, Frankreich, Schweden, England, USA

Die Entscheidung für ein Schwimmbecken treffen Sie meist nur einmal im Leben, und deshalb sollte Ihre Wahl von Anfang an die richtige sein. POOLTEC®-Schwimmbecken gehören zu den qualitativ besten und hochwertigsten Anlagen am Markt und sind in jeder Beziehung eine außergewöhnliche und exklusive Lösung. POOLTEC®-Schwimmbecken stehen für Poolkomfort in Markenqualität! POOLTEC®-Schwimmbecken werden aus hochwertigen Polypropylen-Kunststoffen gefertigt, die eine homogene und besonders glatte Oberfläche haben, also für Schmutz und Fett kaum Angriffsflächen bieten. Das Material ist UV-, hitze- und kältebeständig und komplett durchgefärbt, so dass kleine Beschädigungen oder Kratzer einfach weggeschliffen und poliert werden können. Der Vorteil der Polypropylenschwimmbecken ist, dass Ausbleichungen oder Osmosebildungen auf Grund der Materialeigenschaften und der kompletten Durchfärbung des Materials ausgeschlossen sind. Selbstverständlich unterliegt die Fertigung beim Hersteller ständigen, strengen Kontrollen. Durch die integrierte Wärmedämmung von Beckenboden und -wänden ist eine über den Normwerten liegende Schall- und Wärmeisolation gesichert. Zu den Schwimmbecken liefern wir auch Technikschächte, Schwallwasserbehälter oder Kombinationsschächte (Technikschacht und Schwallwasserbehälter in einem Stück) aus Polypropylen. Sie geben sich mit Standardformaten nicht zufrieden? Wir sind Spezialisten für Sonderanfertigungen! Jedes POOLTEC®-Schwimmbecken wird einzeln auf speziellen Kundenwunsch gefertigt. So können Sie Tiefe, Breite und Länge des Schwimmbeckens individuell auf Ihre Bedürfnisse festlegen. Die Vielfalt unseres Sortiments hat praktisch für jeden Wunsch das passende Angebot, und selbst ausgefallene Sonderwünsche realisieren wir exklusiv nach Ihren Vorstellungen. Poolaufbau im Zeitraffer

Privathaushalte Am Anfang steht die kostenlose Probereinigung mit Allergentest. Während der kostenlosen Probereinigung erfahren Sie, wie stark Ihre Matratzen verschmutzt und wie hoch sie mit allergenen Stoffen belastet sind. So erhalten Sie die Gewissheit, ob der Belastungsgrad Ihrer Matratzen unbedenklich ist oder ob eine Reinigung vorgenommen werden sollte.

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Erdgas, Biogas, Wasserstoff Das erfahrene Team der NGas natural gas GmbH entwickelt maßgeschneiderte Konzepte für Gasanlagen, welche den individuellen Anforderungen unserer Kunden gerecht werden. Prüfung Die doellel GmbH führt Gutachten und Abnahmen mit verschiedenen Prüfern von ZÜS, DVGW oder nach Gashochdruckleitungsverordnung anerkannten Sachverständigen durch. Schulung Die Erdgas Academy bietet ihnen Schulungen in den verschiedensten Bereichen, wie z. B. Flanschmontage, Wasserstoff, Erdgas, Biogas, Explosionsschutz, Behälter, Leitungen, Hausinstallation.

Die Einzigartigkeit von VALON Bergquellwasser liegt in der Kombination seiner Qualitäten und Eigenschaften. Neueste Erkenntnisse der Wasserforschung legen zu Grunde, dass die Qualität eines Wassers sehr von seiner Lebendigkeit und Natürlichkeit abhängt. Je mehr ein Wasser aufbereitet, also mit Chemie oder mit Filtern behandelt wird, um so mehr verliert das Wasser an Natürlichkeit und Lebendigkeit, also an Qualität. Wasserforscher bezeichnen solch ein Wasser als energetisch totes Wasser. Bilder, die mittels Kirlian Fotographie entstanden sind, zeigen dass ein vollkommen natürliches und lebendiges Wasser aus der unberührten Natur des Hochgebirges von Venezuela 40.000 x mehr Energie hat als ein Wasser welches nach dem Verfahren der Umkehrosmose behandelt wurde. VALON Bergquellwasser (ein natürliches Mineralwasser) wird weder chemisch, noch physikalisch aufbereitet. Deshalb besitzt dieses Wasser eine besonders hohe Lebendigkeit und Natürlichkeit. Weiterhin hat VALON Bergquellwasser einen absolut neutralen ph-Wert. Dieser Säure/Basen-Wert ist extrem wichtig für unsere Gesundheit, da sehr viele Krankheiten durch eine Übersäuerung des Körpers hervorgerufen werden. Eine weitere, im Vergleich zu anderen Wässern sehr seltene Eigenschaft von VALON Bergquellwasser ist seine absolute Reinheit. Professor Vincent kam nach 12 Jahren Forschungsarbeit zu dem Ergebnis, dass nur ein sehr reines und natürliches Wasser unsere Gesundheit fördert. Er hat festgestellt, dass sehr kalkhaltiges und "volles" Wasser die Körperzellen nicht mehr reinigen kann. Er untersuchte die Reinheit verschiedener Wasserqualitäten nach dem Verfahren des elektrischen Widerstandes um eine qualitative Unterscheidung zu ermöglichen. Die Masseinheit des elektrischen Widerstands ist MikroSiemens und je höher der Wert in MikroSiemens, umso "voller" ist ein Wasser. Nachdem Prof. Vincent die unterschiedlichen Ergebnisse seiner Wasserforschung zusammengestellt hatte, begann er die "Wässer" zu kategorisieren. Er erstellte eine Tabelle aus der ersichtlich ist, ob ein Wasser entschlackende oder belastende Eigenschaften für unsere Gesundheit besitzt. Nach der Beurteilung von Prof. Vincent hat VALON Bergquellwasser entschlackende und gesundheitsfördernde Eigenschaften. Diese extrem seltene Eigenschaft besitzen nur 3 Wassersorten in ganz Europa.

Ursachen für Schlafstörungen und wie sie diese abstellen können, inklusive Einschlafstörungen, Durchschlafstörungen und mehr. Schnarchen – für Betroffene ein Riesenproblem! Im Buch zeige ich eine einfache Maßnahme, die 8 von 10 Schnarchern helfen kann… Therapieverfahren gegen Restlegs-Legs, Albträume und mehr… Worum geht es im Wesentlichen in diesem Gesundheitsratgeber? Ursachen von Schlafstörungen und deren Abstellung Einfache und zugleich effektive Maßnahmen gegen Schnarchen Therapien gegen Albträume, Restless Legs & Co. Zu meinen ersten wichtigen Fragen im Zuge der Anamnese gehört jene nach dem Schlaf des Patienten, denn wer krank ist, schläft meistens auch schlecht. Diese Feststellung lässt sich umdrehen, weil Menschen, die längere Zeit unter Schlafstörungen leiden, richtig krank werden können. Laut der Deutschen Angestellten Krankenkasse (DAK) gaben im Jahre 2009 circa 47,5 Prozent der Befragten zwischen 18 und 65 Jahren an, schlecht zu schlafen. Sieben Jahre später war dieser Anteil schon auf fast 79 Prozent angestiegen und das „Coronajahr“ 2021 hat die Situation gewiss nicht verbessert. Dabei ist Schlaf so wichtig für die Regeneration des Körpers. Damit Sie Ihren wohlverdienten guten Schlaf so schnell wie möglich wieder erlangen, sollten Sie dieses Buch lesen. Schlafprobleme haben viele Facetten: Das Einschlafen will einfach nicht gelingen. Dabei spielen oft Gedanken eine Rolle, die immerzu durch den Kopf kreisen und einen nicht zur Ruhe kommen lassen. Viele Nächte sind davon gekennzeichnet, dass man mitten in der Nacht aufwacht und bis zum frühen Morgen nicht mehr einschlafen kann. Wenn dann der Wecker klingelt, fühlt man sich wie gerädert. Manche wachen morgens viel zu früh auf und können nicht mehr weiterschlafen. Einige schlafen eigentlich genug, sind aber morgens trotzdem nicht erholt. Dann sind da noch die Albträume oder das Phänomen der unruhigen Beine. Last, but not least gibt es den Schnarcher, entweder ist man das selbst oder der Partner. Es ist ein kompaktes Buch mit nur 70 Seiten, die es informell aber in sich haben. Darin geht es natürlich um die möglichen Ursachen der verschiedenen Schlafstörungen und deren Folgen, wobei es nicht immer körperliche Ursachen sein müssen, da unserer Psyche zum Teil sogar das größere Gewicht zukommt. Bei vielen sind es aber auch äußere Umstände wie die Zeitumstellung, die sie immer schlechter „wegstecken“ können. Überdies besteht ein Zusammenhang zwischen schlechtem Schlaf und Übergewicht. Beim Thema Schlafmittel werden deren Problematik erörtert und wirklich gute Alternativen auf pflanzlicher Basis vorgestellt. Dabei wird auch darauf eingegangen, wie Sie die Mittel wieder erfolgreich ausschleichen können, um eine Abhängigkeit gar nicht erst entstehen zu lassen. Da mit Atemaussetzern (Schlafapnoe) nicht zu spaßen ist, gehe ich auf dieses Thema bewusst etwas genauer ein. Übrigens kommt es auch sehr auf die Schlafdecke an, die Sie verwenden. Achten Sie im Buch auf diesen durchaus interessanten Punkt. Und nicht zuletzt hat die Gestaltung des Schlafzimmers einen nicht unerheblichen Einfluss auf die Tiefe Ihres Schlafs. Es gibt eine einfache Übung, mit deren Hilfe das Problem mit dem Schnarchen zumindest in ungefähr 80 Prozent der Fälle gelöst werden kann. Ähnliches gilt für das Restless-Legs-Syndrom.

Unser erfahrenes Team besteht aus qualifizierten Lektoren und Übersetzern, die sich auf unterschiedliche Fachgebiete spezialisiert haben und ausschließlich in ihre Muttersprache übersetzen. Wir arbeiten eng mit unseren Kunden zusammen, um alle spezifischen Anforderungen zu verstehen und individuelle Lösungen anzubieten. Wir legen großen Wert auf Qualität und Kundenzufriedenheit.

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Trinkwasser gilt in Deutschland als besonders sauber. Dies entspricht jedoch nur zum Teil der Wahrheit. Tatsächlich stellt einiges in unserem Trinkwasser eine echte Gefahr für die Gesundheit dar.

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