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Das my.book flex ist die Produktinnovation aus dem Hause herlitz: Das modular aufgebaute System umfasst eine wiederverwendbare und stabile Schutzhülle, die auswechselbare Papiereinlage sowie Halte- und Verschlussgummi. Mit dem edlen Cover in anthrazitfarbener Lederoptik macht das my.book flex einen hervorragenden Eindruck. Ausgestattet ist es mit einer Papiereinlage DIN A 4, 40 Blatt, kariert und perforiert. Halte- und Verschlussgummi: Rot Artikelnummer: 679296

Dieses Malbuch enthält stimmungsvolle Mal- und Mandalamotive zu Ostern. Die farbigen Flächen und Hintergründe animieren sofort zum Ausmalen. Der Ostermalspaß für kleine Künstler! Umfang: 12 Seiten Papier: Umschlag: Softcover - 300g folienkaschiert / Inhalt: 190g Naturpapier Verarbeitung: Klebebindung,Weitere Individualisierungen und Mengen auf Anfrage. Artikelnummer: 1012184 Maße: 20 x 20 cm

Besonders preisgünstig | Spitze Ecken | 128 Seiten | Format A4 oder A5 | bestseller-Ausführung Artikelnummer: 1490181 Druck: Siebdruck-Digital inklusive Druckbereich: 100 x 50 mm Gewicht: 615 g Maße: 210 x 297 mm Verpackungseinheit: 25 Zolltarifnummer: 4820 103 000 0

Besonders preisgünstig | Spitze Ecken | 128 Seiten | Format A4 oder A5 | bestseller-Ausführung Artikelnummer: 1266907 Druckbereich: 100 x 50 mm Verpackungseinheit: 50 Zolltarifnummer: 4820 103 000 0 Gewicht: 310 g Druck: Siebdruck-Digital inklusive Maße: 148 x 210 mm

Ein Malbuch mit vielen fröhlichen Motiven, die sich besonders gut für das erste Ausmalen eignen. Die bunten Vorlagen Regen die Kinder an, verschiedene Farben auszuprobieren. Ideal für Kinder zwischen 2 und 4 Jahre. Umfang: 64 Seiten Papier: Umschlag: Softcover - 300g folienkaschiert / Inhalt: 190g Naturpapier Verarbeitung: Klebebindung, Weitere Individualisierungen und Mengen auf Anfrage. Artikelnummer: 1012167 Maße: 21 x 21 cm

Fantastische Mandalas zum Ausmalen und Entspannen. Kreative Entspannung für mehr Achtsamkeit – detaillierte Abbildungen zelebrieren die Kraft und Schönheit rund um das Meer. Die Verbindung von Natur und Kunst fördert die persönliche Entspannung und ermutigen dazu, sich für eine Weile in Worten, Farbe und Maltechnik zu verlieren. Format: 20 x 20 cm Umfang: 28 Seiten Papier: Umschlag: 170g Offset / Inhalt: 100g Offset Verarbeitung: Rückendrahtheftung Artikelnummer: 1223836

Das my.book flex ist die Produktinnovation aus dem Hause herlitz: Das modular aufgebaute System umfasst eine wiederverwendbare und stabile Schutzhülle, die auswechselbare Papiereinlage sowie Halte- und Verschlussgummi. Auf dem türkisfarbenem Cover kommt Ihre Werbebotschaft immer gut zur Geltung. Ausgestattet ist es mit einer Papiereinlage DIN A 5, 40 Blatt, kariert. Halte- und Verschlussgummi: Türkis Artikelnummer: 1287401

Das Malbuch soll Anregung sein, sich mit den Themen Umwelt und Natur zu beschäftigen. Begleitet wird dieses Malbuch mit unterschiedlichen Alltagssituationen und einem dazu passendem Text um die Umwelt freundlicher zu gestalten. Kreativ können die Kinder so erlenen, wie Sie umweltbewusst die Erde schützen können. Umfang: 20 Seiten inkl. Umschlag, Papier: Umschlag: 170g Maxioffset, Inhalt: 100g Maxioffset Verarbeitung: Rückendrahtheftung, Weitere Individualisierungen und Mengen auf Anfrage. Artikelnummer: 1012171 Maße: DIN A4 hoch

Ob modernes Taschenbuch oder kostbare Handschrift: Wir haben für alle Bücher den idealen Scanner. Unser Portfolio umfasst Scanner vom A3 bis zum A0 Großformat, mit 180 Grad oder V-Buchwippe, mit einfacher Buchauflage oder semi-robotischer Buchwippe.

Lassen Sie Ihre Kleinen das Landleben mit diesem Malbuch kreativ entdecken. Es erwartet die Kinder eine Reise zum Kennenlernen der unterschiedlichsten Tiere, wie Kühe, Schafe und Maschinen in dem bunten Malbuch. Die fröhlichen Szenen lassen sich mit etwas Farbe leicht zum Leben erwecken. Umfang: 20 Seiten inkl. Umschlag, Papier: Umschlag: 170g Maxioffset, Inhalt: 100g Maxioffset Verarbeitung: Rückendrahtheftung, Weitere Individualisierungen und Mengen auf Anfrage. Artikelnummer: 1012163 Maße: 21 x 21 cm

Das perfekte Buch für jeden Autoliebhaber. Eine Sammlung von 16 wunderschönen Retro Autos. Gestalte die Retro Autos ganz nach deinen Vorstellungen und Wünschen. Lebendige Farben, großartige Illustrationen und Fantasie sind alles, was du brauchst, um ruhig und entspannt zu bleiben! Umfang: 20 Seiten inkl. Umschlag, Papier: Umschlag: 300g Maxioffset, einseitig folienkaschiert matt / Inhalt: 250g Maxioffset Verarbeitung: Rückendrahtheftung, Weitere Individualisierungen und Mengen auf Anfrage. Artikelnummer: 1012174 Maße: DIN A4 quer

Sie möchten günstig Bücher mit Softcover drucken lassen? Wir produzieren täglich Bücher mit Softcover und Leimbindung ab 1 Exemplar. Viele unserer Kunden testen uns und unsere Qualität anhand einer kleinen Auflage und ordern spätere größere Stückzahlen. Sie sind sich nicht sicher, in welchem Format Sie Ihre Druckvorlage anlegen sollen? Unsere motivierten Mitarbeiter beraten sie gerne. Gegen eine kleine Aufwandspauschale in Höhe von 25,00 € konvertieren wir Ihre Word- , Illustrator. oder InDesign-Datei gerne in eine optimale Druckvorlage. Sie benötigen Hilfe bei der Gestaltung und Herstellung einer Druckvorlage für Ihr Cover? Dann können Sie uns hier Ihre Wünsche äußern und vorab ein Muster anfordern. Wir kalkulieren für Sie Preise individuell, je nach Aufwand. Ob Sie nun ein einzelnes Buch oder mehrere Bücher drucken lassen wollen. Wir von printeliX freuen uns, Ihnen weiterhelfen zu können. Umschlag: • Softcover 4/0-farbig (einseitig bedruckt), • 300g hochwertiger Qualitätsdruck (einseitig folienkaschiert) • Bitte legen Sie in Ihrer Druckdatei den Umschlag als Doppelseite inkl. Buchrücken an. • Die Buchrückenstärke beträgt: 0,2 cm • Datenformat: (42,6 cm + 0,2 cm für Buchrücken) x 30,3 cm (Größe Ihrer Datei) • Endformat: (42,0 cm + 0,2 cm für Buchrücken) x 29,7 cm (Endformat des Buchumschlags) Inhalt: • 48 farbige Innenseiten (4/4-farbig) • Innenteil: 90g hochwertiger Qualitätsdruck glänzend • Verarbeitung: Klebebindung (Softcover) • Bitte stellen sie uns die Daten in einer PDF-Datei zur Verfügung. • Die Seiten müssen hierin fortlaufend sein. • Bei überlaufenden Seiten kann es zu einem optischen Versatz kommen. • Datenformat: 21,6 cm x 30,3 cm (Größe Ihrer Datei) • Endformat: 21,0 cm x 29,7 cm (Endformat des Druckprodukts) Sicherheitsabstand: Wichtige Texte und Bilder sollten sie wegen Schneidetoleranzen mindestens 5 mm vom Endformat entfernt anlegen.

In diesem Malbuch warten bezaubernde Motive rund um das fantastische Reich der Einhörner darauf ausgemalt zu werden. Also Buntstifte raus und los geht der Spaß. Format: 20 x 20 cm Umfang: 20 Seiten Papier: Umschlag: 300g Offset / Inhalt: 125g Offset Verarbeitung: Rückendrahtheftung Artikelnummer: 1030833

In diesem Malbuch warten bezaubernde Motive rund um das fantastische Reich der Einhörner darauf ausgemalt zu werden. Also Buntstifte raus und los geht der Spaß. Format: 20 x 20 cm Umfang: 20 Seiten Papier: Umschlag: 300g Offset / Inhalt: 125g Offset Verarbeitung: Rückendrahtheftung Artikelnummer: 1030834

Hardcover Skizzenbuch A5 mit Seitentrenner und elastischem Verschlussband. 72 Seiten, 70g/m² - creme-farbene Seiten, blanko. Perfekt für alle Skizzen, Ideen und Aufzeichnungen Artikelnummer: 964668 Breite: 14.5 cm Gewicht: 216 gr Höhe: 21 cm Länge: 1.3 cm Zolltarifnummer: 4820103000

Hardcover Skizzenbuch A5 mit Seitentrenner und elastischem Verschlussband. 72 Seiten, 70g/m² - creme-farbene Seiten, blanko. Perfekt für alle Skizzen, Ideen und Aufzeichnungen Artikelnummer: 964666 Breite: 14.5 cm Gewicht: 216 gr Höhe: 21 cm Länge: 1.3 cm Zolltarifnummer: 4820103000

Hardcover Skizzenbuch A5 mit Seitentrenner und elastischem Verschlussband. 72 Seiten, 70g/m² - creme-farbene Seiten, blanko. Perfekt für alle Skizzen, Ideen und Aufzeichnungen Artikelnummer: 964667 Breite: 14.5 cm Gewicht: 216 gr Höhe: 21 cm Länge: 1.3 cm Zolltarifnummer: 4820103000

Hardcover Skizzenbuch A5 mit Seitentrenner und elastischem Verschlussband. 72 Seiten, 70g/m² - creme-farbene Seiten, blanko. Perfekt für alle Skizzen, Ideen und Aufzeichnungen Artikelnummer: 964669 Breite: 14.5 cm Gewicht: 216 gr Höhe: 21 cm Länge: 1.3 cm Zolltarifnummer: 4820103000

Gleichermaßen gut für Naß- und Trocken- techniken geeignet, wie Aquarell, Acryl, Gouache, Tusche, sowie Pastell, Kohle, Farbstifte, Rötel, Graphit. Hochwertiges Gästebuch. Hardcover mit geradem Rücken und Leinenüberzug, Fadenheftung, farblich abgestimmter Vorsatz. Naturweißes Maschinenbütten mit feiner Körnung in 160 g/m², 35% Hadern, Filzmarkierung, hohe Pigmenthaftung. Holz- und säurefrei, chlorfrei gebleicht (ECF), ISO 9706 "longlife". Papier und Bücher sind in Europa gefertigt.

Unser Kleine Biene Quiet Book ist ein Babyspielzeug. Dieses Babyspielzeug ist durch die Natur und Tiere inspiriert und daher eine tolle Beschäftigung. Ein farbenfrohes, sensorisches Buch mit einer niedlich tanzenden Biene auf der Titelseite bietet als Babyspielzeug unbegrenzten Spaß für kleine Hände ab 6 Monaten. Im Fokus stehen: verschiedene Materialien berühren, fühlen, Geräusche erleben und sich an Farben erfreuen. Alle Teile in diesem Buch sind befestigt, sodass nichts verloren gehen kann. Als Babyspielzeug bringt es die kleinen Augen zum Leuchten und lässt der kindlichen Fantasie freien Lauf. Daher eignet es sich super als Geschenkidee, denn: das Kleine Biene Quiet Book fördert mit beruhigenden Farben spielerisch verschiedene motorische Aktivitäten wie Country of origin: Germany weight: 200g

Heut' ist dein Geburtstag, darum feiern wir. Alle deine Freunde freuen sich mit dir! Dein neues Happy Bearsday Baby Spielzeug verbringt mit dir zusammen diesen aufregenden und schönen Tag. Wie sieht dein Geburtstag aus? In dem Happy Bearsday Baby Spielzeug Quiet Book geht es nach dem einladenden Cover mit den Luftballons direkt zur leckeren Torte, die es an deinem Geburtstag gibt. Da wie in jedem Quiet Book auch mit unserem Happy Bearsday Baby Spielzeug die Phantasie und Kreativität gefördert wird, darfst du dir hier deinen Kuchen neu arrangieren. Was darf an deinem Geburtstag natürlich auch nicht fehlen? Genau! Laute und bunte Knaller. Hier darfst du wieder ein bisschen kreativ werden und die Knöpfe nach Farben sortieren. Wie geht's weiter an deinem Geburtstag? Das Happy Bearsday Baby Spielzeug schlägt Geschenke vor. Na los, worauf wartest du noch? Das große Geschenk im Happy Bearsday Baby Spielzeug Quiet Book ist nur für dich. Was da wohl drin sein mag? Zieh mal an dem Faden und mach dich bereit für deine Geburtstagsüberraschung. Wenn du ganz genau nachschaust, siehst du sogar, dass sich etwas hinter dem Reißverschluss versteckt. Ein kleiner Tipp: das kannst du erst an deinem nächsten Geburtstag benutzen. Country of origin: Germany weight: 200g

Magischer Vogel Quiet Book als Stoffbuch für Kleinkinder ist das perfekte Geschenk zum 2. Geburtstag. Es fördert mit wundervollen Farben motorische Fähigkeiten. Dieses Stoffbuch für Kleinkinder lässt allerlei Geschichten mit diesem wundervollen Quiet Book zum erzählen zu: Kiwitt, kiwitt, zwitschert unser Magischer Vogel aufgeregt, flattert mit den Flügeln und fliegt in hohem Bogen über Teich und Wiese, an der Hundehütte vorbei und einmal um den Bienenstock herum. Muh, sagt die Kuh und gähnt herzhaft. Ist es tatsächlich schon so spät? Allerhand ist los im Garten und auf der Weide. Unterm Regenbogen warten Fisch, Hund und Biene hungrig auf das erste Frühstück, während die Kuh schon längst dabei ist, sich die Zähne zu putzen. Ein liebevoll gestaltetes Quiet Book voll mit kleinen und großen Details zum Fädeln, Aufknöpfen, Drehen und Ziehen, die dazu einladen, von deinem Kind im Spiel ausgiebig erkundet zu werden. Klett- und Reißverschlüsse, Knöpfe, Kordeln und Magnete machen neugierig und fördern die Feinmotorik und Sinneswahrnehmung. Sogar eine niedliche Fingerpuppe ist dabei – der ideale Begleiter für all die Geschichten, auf die der Magischer Vogel nur darauf wartet, Seite für Seite zu erzählen. Country of origin: Germany weight: 200g

Wendebuch mit Blind- und Metallicprägung auf dem Cover. Graues Gummiband, Fächertaschen mit dunkelgrünem Gewebeband, Vor- und Nachsatz aus Feinstpapier mit Perlstruktur bedruckt mit einer filigranen goldenen Lineatur, Notizbuchblock aus 90 g/m² Premiumpapier Munken Polar, Innenseiten mit goldenem Punktraster und dezentem Logo, illustrierte Imageseiten, schlankes A5 Format Das Notizbuch von SportFive bietet nicht nur Vorwort und Kalenderübersicht. Jeder 16-Seiter samt praktischem Dot Grid in Gold ist mit einer gestalteten Seite ummantelt: Hier finden sich kurze informative Texte mit passenden Illustrationen zu Themen wie Geschlechtergleichheit, Fair Play, Pay TV oder Trinkkultur. Damit die Faszination für Rituale, Flair und Tradition des Sports das ganze Jahr über genährt wird.

Hardcover mit einem Einband aus feinem tannengrünen Saphir-Leinen. Schlichte Logo-Blindprägung, farblich passendes Gummiband, Kalender-Buchblock aus 224 Seiten mit integrierten Imageseiten, silbergraues Lesezeichen, DIN A6 Format Diese Produktion verbindet im Inneren Kalender-, Jubliäums- und Notizbuch. 130 Jahre Hotelgeschichte werden gefeiert mit historischen und aktuellen Fotografien. Neben persönlichen Texten zum Werdegang des Kurhauses sind ein Kalender mit den Veranstaltungen des Jubiläumsjahres sowie leere Seiten für die ganz eigenen Erinnerungen integriert. Eine gebührende Hommage an das Traditionshotel und seine Besucher.

Dieses Montessori Spielzeug lädt schon durch sein Cover dazu ein, mit ihm zu spielen. Tiere stellen wichtige Lebenswesen in unserem Alltag da, denn sie begegnen uns überall. Manche seltener, manche häufiger. Doch welche Tiere gibt es eigentlich, wo wohnen und was essen sie? In unserem Mini Quiet Book und Montessori Spielzeug soll diesen Fragen auf spielerische Art und Weise nachgegangen werden: Was hängt denn dann da so lustig vom Ast herunter und hat eine Banane in der Hand? Kannst du dieses Tier aus deinem Montessori Spielzeug Quiet Book schon benennen? Dieser Affe treibt sich gerne auf Bäumen herum und sein Leibgericht sind Bananen. Was isst du am liebsten? Auf der nächsten Seite empfängt uns ein braun weiß gefleckter Hund. WUUF WUUF bällt er laut und schaut dabei hungrig de Knochen an. Hast du auch einen Hund? Hunde begegnen dir oft im Alltag, da sie des Menschens bester Freund sind. In dem Montessori Spielzeug Quiet Book kannst du sogar seine Ohren auf- und wieder zuklappen und, wie auch in der Realität sein weiches Fell streicheln, denn das hat er gerne. Auf der nächsten Seite findest du eine süße Katze die schon die Zunge rausstreckt, damit du sie endlich mit ihrem Lieblingsgericht, dem Fisch füttern kannst. Dazu nimmst du den Fisch ab und öffnest ihren Mund, um sie zu füttern. PIEPS PIEPS macht es auf der nächsten Seite. Die Maus möchte mit ihrem leckeren Käse gefüttert werden. Dafür nimmst du auch hier den Käse von seiner Position und steckst es in den aufklappbaren Mund der Maus. Wenn du wissen möchtest, wie eine lustige Mischung aus Katze und Maus aussieht, kannst du mit unserem Montessori Spielzeug Quiet Book die Köpfe vertauschen, indem du den Kopf der Maus and den Körper der Katze anklettest und andersrum. Das sieht ja lustig aus! Country of origin: Germany weight: 200g

Das handgemachte Sonnenschein Mini Quiet Book findet sich in der Kategorie Spielzeug für 2 Jährige wieder, denn es verzaubert durch seine farbenfrohe Gestaltung und lädt zur langen, selbstständigen Beschäftigung ein. Schon auf der Titelseite gibt es einiges zu entdecken und lernen. Rot, orange, gelb und lila, welche Farben hat ein Regenbogen, frage ich mich? Der Regenbogen auf der Titelseite fördert gezielt das Erkennen & Erlernen von verschiedenen Formen und Farben. Hinter dem Regenbogen versteckt sich eine glückliche Sonne, die je nach Wetterlage vor oder hinter dem Sonnenschein verschwinden kann. Dadurch kann schon auf der Titelseite durch Greif- und Ziehübungen, die Feinmotorik geübt werden und sogar Sonne kann dabei spielerisch genutzt werden. Daher ist es ein ideales Spielzeug für 2 Jährige Unser hochwertiges Sonnenschein Mini Quiet Book für 2 Jährige fördert daher mit knalligen Farben spielerisch verschiedene motorische Aktivitäten wie Geschicklichkeit Auge-Hand-Koordination Feinmotorik Pinzettengriff Hand- und Handgelenkmotorik verschiedene Verschlüsse Zahlenverständnis Grundrechenarten Farberkennung Formen zuordnen Wortschatzerweiterung Sprachentwicklung kreative Sprachförderung Country of origin: Germany weight: 200g

Die Dakar 2009 in Südamerika. Der ultimative Fotoband des Jahres. Dasselbe Buch und doch eine totale Neuheit: So könnte man die neue Ausgabe des Jahrbuches DAKAR 2009 nennen. Herausgegeben in demselben horizontalen Format, aber mit viel mehr Seiten und einem überarbeiteten Layout enthält der Band neben spannenden Porträts der verschiedenen Regionen Argentiniens und Chiles eine Reihe wahrhaft überwältigender Fotografien. Buenos Aires, das Flachland Patagoniens, die Atacama Wüste, Valparaiso und der Korridor quer durch die Anden boten eine ideale Kulisse, um die Ausdauer und das Können der 500 Kontrahenten auf eine harte Probe zu stellen. Illustriert mit atemberaubenden Fotos führt das Jahrbuch den Leser zurück auf eine Zeitreise zu den großartigsten Momenten der Dakar 2009: die Highlights des Rennens, die unvergesslichsten Momente, Hintergrundgeschichten und Insiderstorys, Ranglisten, … eine unvergessliche Erfahrung für Amateure ebenso wie für Profis. In drei Sprach-Versionen (Französisch, Englisch und Spanisch) wird dieser hervorragende Bildband angeboten. Dakar, 2009 216 Seiten, 400 Fotos, Taschenbuch 3 Versionen: Englisch, Französisch, Spanisch Horizontales Format 29.5 x 23.5 cm ISBN: 978-2-930383-20-0 Preis: 45 Euro plus Versandkosten 8,50 Euro Deutschland europäisches Ausland: 12 Euro

Preiswertes Büchlein mit Haftnotizzetteln und selbstklebenden bunten Markern. Perfekt für fotorealistischen Digitaldruck, VPE 200. Artikelnummer: 496324 Gewicht: 38 g Maße: 60 x 85 Druckbereich: T4 vorne unten 45x35 / DP-UV4 vorne mittig 80x50 Zolltarifnummer: 48201030 000

Mobile Büchereien sind eine sinnvolle Ergänzung zu kommunalen Zentralbibliotheken und Stadtteilbibliotheken. Bücherbusse und Fahrbibliotheken – Mehr als eine fahrbare Bücherei Mobile Büchereien sind eine sinnvolle Ergänzung zu kommunalen Zentralbibliotheken und Stadtteilbibliotheken, um allen Bürgern und vor allem mobil eingeschränkten Menschen einen freien Zugang zu Medien und Informationen zukommen zu lassen. Moderne Fahrbibliotheken können durch die technischen Möglichkeiten heutzutage in die Organisationsstruktur Ihrer stationären Bibliotheken eingebunden werden, womit Sie einen erstklassigen Bürger-Service bieten können und gleichzeitig effektiv und kostengünstig arbeiten können. Die konzeptionelle Gestaltung eines Bücherbusses kann ganz unterschiedlich sein: Bücherbus im klassischen Sinn als speziell angefertigter Überlandbus, der als Bibliothek ausgebaut wird Fahrbücherei auf Basis eines LKW-Fahrgestells mit einem Spezialaufbau Sattelauflieger mit Spezialaufbau, der eine sehr große Vielzahl von Medien aufnehmen kann Kompakte Fahrzeuge aus der Transporterklasse als kostengünstige Alternative zu den herkömmlichen Fahrbibliotheken Der Anspruch an all unsere Fahrbibliotheken ist gleich: konsequente Raumausnutzung, harmonische Gestaltung, funktionale und moderne Ausstattung, autarke Energieversorgung, abgestimmte Klima- und Lüftungstechnik. Durch unsere eigene Entwicklungsabteilung sind wir in der Lage, Ihnen maßgeschneiderte Lösungen zu bieten, die auf eine lange Nutzungsdauer ausgerichtet sind. Aus- und Umbau von Überlandbussen verschiedener Bushersteller Spezialaufbauten auf Fahrgestellen unterschiedlicher Hersteller Individuell geplante Aufteilung und Innenausbau Innenraumklimatisierung in Verbindung mit starker Kälte- und Schallisolierung Auf Maß gefertigte Inneneinrichtung und Arbeitsplätze Modulare Regalsysteme Einbindung der Arbeitsplätze an die IT-Struktur der Bibliotheken Toilettenraum mit WC und Waschbecken Große Dachluken für einen hellen Innenraum mit Tageslicht Energiesparende Innenraumbeleuchtung Behindertengerecht durch Lift oder Rampe Rückfahrkamera Sicherheitseinrichtungen nach Bedarf Individuelle Außengestaltung durch Lackierung und Beschriftung

Ein Plus für Ihre Gesundheit Die Qualität unserer Nahrungsmittel, unser moderner Lebensstil und unsere steigende Lebenserwartung haben immer mehr zur Folge, dass wir mit wichtigen Mikronährstoffen unterversorgt sind. Dabei ist den meisten Menschen nicht bewusst, welche Auswirkungen ein Mangel an Vitamin D, Magnesium, Eisen, Zink, Coenzym Q10 und Co. auf den Körper haben kann. Uwe Gröber zeigt, welche Nahrungsergänzungsmittel bei Krankheiten und in besonderen Lebenssituationen wirklich empfehlenswert sind und wann mögliche Wechselwirkungen bestehen können. Dabei geht er vor allem auf die 10 wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel ein.