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Zutaten für 4 Personen: • 400 g Futur Tofu Pikant • Schweizer Rapsöl zum Anbraten • 2 kleine Zwiebeln fein geschnitten • 1 Knoblauch Zehe • 1 Knolle Ingwer • 2 TL Sambal Oelek oder Peperonicini • 4 Zitronen Blätter oder 2 Stangen Zitronengras • 120 g Erdnussmus • 200 ml Kokosmilch • Tamari (Sojasauce) oder Salz 200 g Basmati Reis Basmati Reis kochen. Tofu in dünne Scheiben schneiden. Rapsöl in der Bratpfanne erhitzen und den Tofu anbraten bis er goldbraun und knusprig ist. Für die Sauce die Zwiebeln klein schneiden, den Knoblauch pressen, den Ingwer reiben. Rapsöl in einer separaten Bratpfanne erhitzen, Zwiebeln anbraten, Sambal Oelek dazu. Erdnussmus und Kokosmilch dazu und das ganze einen Moment köcheln lassen. Dann Knoblauch, Ingwer, Zitronen-Blätter und Tamari dazugeben und abschmecken.

TOFUTOWN Rezepte Salate & Dips Nudelsalat mit Tofu Natur Croutons Zutaten für 2-3 Personen 250 g Nudeln (z.B. Penne oder Fusilli) 200 g Tofu Natur mild&fest von TOFUTOWN 2 EL Olivenöl 2 Knoblauchzehen, gehackt 1 rote Paprika, gewürfelt 1 gelbe Paprika, gewürfelt 1 kleine Salatgurke, gewürfelt 1 kleine Zwiebel, fein gehackt 100 g Kirschtomaten, halbiert 3 EL Olivenöl 2 EL Zitronensaft 2 EL Balsamico-Essig 1 TL Dijon-Senf Salz und Pfeffer nach Geschmack 1 Handvoll frische Petersilie, gehackt 1 Handvoll Pinien-, Kürbis- oder Sonnenblumenkerne Zubereitung: Die Nudeln gemäß den Anweisungen auf der Verpackung al dente kochen. Abgießen, mit kaltem Wasser abspülen und beiseitestellen. Den Tofu in Würfel schneiden. In einer Pfanne 2 EL Olivenöl erhitzen und den gehackten Knoblauch darin anbraten, bis er duftet. Die Tofuwürfel hinzufügen und bei mittlerer Hitze goldbraun und knusprig braten. Anschließend aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen. In einer großen Schüssel die gekochten Nudeln, Paprikawürfel, Gurkenwürfel, Zwiebel und Kirschtomaten vermischen. In einer kleinen Schüssel Olivenöl, Zitronensaft, Balsamico-Essig, Dijon-Senf, Salz und Pfeffer vermischen. Die Dressing-Mischung über den Nudelsalat gießen und gut vermengen, um alles zu überziehen. Die gehackte Petersilie und die gebratenen Tofuwürfel hinzufügen. Den Salat vorsichtig mischen, um die Zutaten gleichmäßig zu verteilen. Vor dem Servieren den Nudelsalat im Kühlschrank für mindestens 30 Minuten abkühlen lassen, damit er gut durchzieht. Kurz vor dem Servieren die Kerne anrösten, über den Nudelsalat streuen und genießen! Dieser Nudelsalat mit Tofu-Croutons ist eine köstliche und sättigende Mahlzeit, die sich gut als Beilage oder als Hauptgericht eignet. Guten Appetit!

Rezeptideen mit Bio Tofu Natur Tiramisu mit Bio Tofu Süßkartoffelgratin mit Bio-Tofu veganer Cheesecake mit Bio Tofu Bio Tofu Natur Zutaten: Wasser, 20% Sojabohnen, Gerinnungsmittel Calciumsulfat. ●aus biologischer Landwirtschaft Fett gedruckte Zutaten enthalten allergene Inhaltsstoffe. Durchschnittliche Nährwerte Energie: 508 kJ/122 kcal Fett: 7,1 g davon gesättigte Fettsäuren: 1,2 g Kohlehydrate: 0,5 g davon Zucker: 0,5 g Ballaststoffe: 1,9 g Eiweiß: 13 g Salz: 0,01 g Packungsgrößen: 200g, 250g, 500g, 1000g, 3000g

Polypropylen (PP) ist ein vielseitiger, chemikalienbeständiger Thermoplast, der sich durch seine gute Wärme- und Kälteresistenz sowie geringe Feuchtigkeitsaufnahme auszeichnet. SFS produziert Bauteile aus PP für den Einsatz in der Verpackungsindustrie, der Automobiltechnik und im Haushaltsgerätesektor. PP bietet ausgezeichnete mechanische Eigenschaften und ist für langlebige Anwendungen geeignet.

Bio Veggi Filata ist eine vegane und Bio-zertifizierte Alternative zu Käse. Unsere Veggie-produkte sind sowohl in Handelspackungen, als auch HORECA/ GASTRO/ Großgebinde-Packungen erhältlich.

Proteincrispies mit verschiedenen Proteingehalten Hierbei ist der Proteingehalt sowie die Proteinquelle variabel. Gerne beraten wir Sie.

Enzymatisch wirkendes Peeling. Es eignet sich besonders für die empfindliche Haut, da es keine Rubbelteilchen enthält. Verhornungen werden vermindert und abgestorbene Zellen abgebaut. Wirkung: Der Säureschutzmantel der Haut wird gestärkt, Stoffwechselaktivität und Aufnahmefähigkeit der Haut für Pflegeprodukte werden gesteigert. Das Porenbild wird verbessert und die Haut fühlt sich geschmeidiger und weicher an. Zusammensetzung: Soft Enzym Peeling enthält als wichtige Wirkstoffe Hefeenzyme, Lanolin und Lecithin. Soft Enzym Peeling ist für jeden Hauttyp geeignet und kann auch bei schwerer Akne benutzt werden. Es wirkt selbsttätig und ist in der Anwendung völlig unpro-blematisch. Soft Enzym Peeling ist als Basisbehandlung in der kosmetischen Praxis wirkungsvoll einsetzbar. Es wird für die Behandlung im Institut und für die Pflege zu Hause angeboten. • Anwendungsbereich: Gesicht, Hals, Dekollete, Brust • Anwendung im Institut: Nach gründlicher Hautreinigung Soft Enzym Peeling mit dem Maskenpinsel auftragen und mindestens 10-20 Minuten einwirken lassen (je nach Hautbeschaffenheit. Um die Wirkung zu verstärken mit Wasserdampf befeuchten. Nach Ende der Einwirkzeit das Peeling mit lauwarmen Kompressen abnehmen. Die gereinigte Haut ist jetzt optimal vorbereitet für die nachfolgenden Produkte. • Anwendungsplan für Zuhause: Nach gründlicher Hautreinigung Soft Enzym Peeling mit dem Maskenpinsel auftragen und mindestens 10-20 Minuten einwirken lassen (je nach Hautbeschaffenheit und in Absprache mit der Kosmetikerin). Um die Wirkung zu verstärken mit Wasserdampf befeuchten. Nach der Einwirkzeit das Peeling mit lauwarmen Kompressen (z. B. Gästehandtücher) abnehmen. Anschließend die Haut mit Sensitive Tonic klären und Pflegeprodukte auftragen. Artikelnummer: 402 Gewicht: 0.50 KG Versandfertig:: in ca. 3-4 Werktagen

• Max. Kühlleistung: 4,2 kW; TBauteil = 125 °C (z.B. für IGBT) • Wärmewiderstand: ~0.022 °C/W • Abmessungen ausgelegt für 3 IGBTs

Leimholz-Massivholzplatte, durchgehende und keilgezinkte Lamellen, in diversen Formaten, Dimensionen und Ausführungen am Lager. Als einer der führenden Händler im Bereich Leimholzplatten, bieten wir den Tischlereien ein Sortiment aus über 25 Holzarten. Speziell für den Treppenbau, fertigen wir auch massive Handlaufteile als Halbfertigware. Geländerstäbe und Treppenpfosten runden das Programm ab und werden europaweit vertrieben. Fordern Sie die Sortimentsliste Leimholz bei Ihrem Sachbearbeiter an und entdecken Sie unser umfangreiches Lagerprogramm. Ein sicheres Produkt, mit dem Sie erfolgreich sind. • hochwertige Leimholzplatten für den Treppen- und Möbelbau • geprüfte Qualitäten • passendes Treppen-Handlaufholz • in klimatisierten Hallen trocken gelagert • Zugriff auf einen großen Lagerbestand • über 25 Holzarten in verschiedenen Sortierungen und Dimensionen Zu sehen sind folgende Leimholzplatten: Leimholzplatte - Ahorn europäisch Leimholzplatte - Ahorn kanadisch Leimholzplatte - Akazie Leimholzplatte - Birke nordisch Leimholzplatte - Buche Leimholzplatte - Dibetou Leimholzplatte - Eiche Leimholzplatte - Esche europäisch Leimholzplatte - Iroko Leimholzplatte - Kiefer nordisch Leimholzplatte - Merbau Leimholzplatte - Sapelli Leimholzplatte - Wenge

Kühl- und Gefriergeräte für den professionellen Einsatz Liebherr Gewerbekühlgeräte vereinen hohe Kühlleistung, hochwertige Verarbeitung und variable Ausstattungsmöglichkeiten. Ihre robuste Technik eignet sich perfekt für den täglichen Einsatz in Gastronomie, Handel und Lebensmittelerzeugung. Je nach Bedarf bieten Liebherr Gewerbekühlgeräte einen großen Innenraum bei geringer Stellfläche, sind leicht zu reinigen oder eignen sich zur Präsentation Ihrer Produkte. Spezielle Geräte für Bäckerei, Hotellerie oder Getränkeindustrie erfüllen jederzeit die hohen Ansprüche professioneller Gewerbekunden und sind an die auftretenden Extrembedingungen angepasst.

Waschkorb aus Draht für Motorenteile. Sonderanfertigung. Bitte senden Sie uns Ihre Zeichnung dann unterbreiten wir Ihnen gerne ein Angebot.

- Lüfteraggregate spezieller Konzeption mit verpressten Rippe -Sonderanfertigungen und andere Lüftermotoren auf Anfrage -plangefräste Montageflächen zur Bauteilmontage Fischer Elektronik Hochleistungslüfteraggregate LA HPK... / LA V HPK... Oberfläche: Aluminium

Das Mink Kett-System übernimmt vielseitige Aufgaben, wie z. B. den Transport und das Querreinigen bzw. den Quertransport auf Förderbändern. Aus wenigen und preisgünstigen Komponenten lassen sich mit geringstem Aufwand hocheffektiv arbeitende Bürstenstationen konstruieren. Dabei übernimmt das Mink Kett-System vielseitige Aufgaben, wie z. B. den Transport und das Querreinigen bzw. den Quertransport auf Förderbändern oder das Führen und Abbremsen empfindlicher Gegenstände. Ihre Vorteile: • Alternative zu Walzenbürsten, Rundbürsten, Flachriemen-, Zahnriemen- oder Keilriemenbürsten • Einfache Konstruktion, zuverlässige Arbeitsweise • Effiziente Transportlösung für weniger Ausschuss und mehr Sicherheit • Im Handumdrehen montiert oder umgerüstet

Kompaktaggregat Drehkolbengebläse Typ 3RV

Zeitfunktionen zuverlässig steuern Zeitrelais erfüllen im industriellen Umfeld viele Funktionen. In der Automatisierungstechnik werden sie eingesetzt, um Fehler durch zu hohe Taktzahlen zu kompensieren. Zeitrelais verlängern kurze Impulse, sodass sie von nachgeschalteten Steuerungskomponenten zuverlässig erkannt werden können. Unser neues Zeitrelais-Portfolio umfasst fünf verschiedene Geräte mit den Funktionen: Stern-Dreieck-Anlauf, Taktgeber, Multifunktion, Einschaltverzögerung und Ausschaltverzögerung. Damit werden die wichtigsten Anwendungen in der Gebäude- und Fabrikautomation abgedeckt. Ihr besonderer Vorteil: - Einfache Konfiguration über Drehschalter - Erfüllung der internationalen Standards gemäß EN 61812 - UL-Zulassung für den nordamerikanischen Markt Sprechen Sie uns einfach darauf an! Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme.

Das Design unserer Abdichtbürsten kann zusätzlich durch die Farbgebung in den verschiedensten RAL-Tönen nach Ihren Wünschen angepasst werden. Als Sondertypen bezeichnen wir unsere 11 Profilarten, die in unzähligen Variationen entsprechend Ihren Wünschen hergestellt werden. Wir bieten Ihnen dabei folgende Auswahlkriterien: - Alle Besatzarten, wie Naturborsten, Naturhaare, Pflanzen- fasern, Drähte und Kunstborsten. - Verschiedene Besatzhöhen (freie Borstenlänge). - Lieferlängen von wenigen cm bis zur größten transportier- baren Länge. Auf Wunsch liefern wir Ihnen alle Abdichtbürstentypen mit Befestigungsbohrungen in dem Montageflansch als Rund- oder Langloch. Dafür sind 22 verschieden Rundlochab- messungen und 13 Langlochabmessungen standardisiert. Selbstverständlich liefern wir auch jede andere Abmessung auf Anfrage. Anwendungen für Abdichtbürsten mit Aluminiumprofil - Sondertypen Kunststoffverarbeitung Andrücken; Abdichten Nahrungsmittelindustrie Abdichten Metallverarbeitende Industrie Abdichten Industrie allgemein Abbremsen; Abdecken; Abdichten; Abstreifen; Aufnehmen; Führen; Transportieren Landwirtschaft Abdichten Keramikindustrie Abdichten Maschinenindustrie Abdichten Papierverarbeitung Führen Verpackungsmaschinen Führen Besatzmaterial:: Kunstborsten; Drähte; Naturhaare; Pflanzenfaser.

Professionelle Sonderlösungen: IKS hat sich auf die Kühlung von Produkten bzw. Werkzeugen spezialisiert. Entscheidend für Konzept, Auslegung und Bau solcher Kühlanlagen sind verschiedene Daten: •Art des Produktes/ Werkzeuges (Material, Größe, Oberfläche) •bestehende Abkühlzeit •Abkühlkennkurven •Taktzeit des Zyklus IKS kooperiert seit Jahren mit Hochschulen und der Forschung. Anwendungsorientierte Testreihen werden in Kooperation durchgeführt. Ihr Nutzen: Einzelanfertigung gemäß gebotener Leistungsparameter

Maximale Wärmeabfuhr mittels PC board Kühlkörper auf kleinstem Platinenraum. Seifert electronic GmbH bietet individuelle Kühlkörper für den Einsatz im Platinenbereich – präzise abgemessen und flexibel angepasst an Ihre Anforderungen. Das breite Standardprogramm der Seifert electronic umfasst PC-Kühlkörper in allen gängigen Bauformen. Wir halten vom Aufsteckkühlkörper aus Bandmaterial über Profilkühlkörper, Druckgusskühlkörper bis hin zu Fingerkühlkörpern und U-Kühlkörper sowohl die unterschiedlichen Kühlkörpermodelle als auch das jeweils passende Zubehör wie Montageclips zur Befestigung bereit. Stranggepresste Profilkühlkörper gelten als Klassiker bei den PC Board Kühlkörpern. Wir empfehlen sie gerne für den Einsatz im Platinenbereich, da sie flexibel anwendbar sind und zugleich relativ große Wärmemengen abführen können.

Leistungsstarke Leiterplatten brauchen Kühlung, um ihre Leistungsfähigkeit zu erhalten. CTX bietet allein in ihrem Standardsortiment mehrere hundert Kühlkörpermodelle für die Kühlung von Leiterplattenbauteilen. Die Wärmewiderstände der Kühlkörper decken ein Spektrum von 6 bis 72 °C/W ab. Zum Angebot zählen gestanzte Finger-, Aufsteck- und Kleinkühlkörper für die Kühlung von Bauteilen für die Durchsteckmontage (IMD = Insert Mount Device), die mit Clips, Nieten, Lötstiften oder Schrauben schnell und einfach am elektronischen Bauteil befestiget werden. Diese Kühllösungen eignen sich besonders für bedrahtete Bauteile wie Transistoren der Baugrößen TO-220 und TO-218. Noch anspruchsvoller ist die Kühlung oberflächenmontierter Bauteile (SMD = Surface Mount Device). Sie sitzen dicht an dicht auf den Leiterplatten, so dass eine direkte Kühlung nicht möglich ist. Zudem ist die aufgrund der dichten Packung sehr hohe Wärmeentwicklung insbesondere für kleine Gehäuse problematisch. Mit seinen Niedrigprofil-Kühlkörpern der Baureihen D-PAK (TO-252), D²PAK (TO-263) und D³PAK (TO-268) bietet CTX auch für SMD-Bauteile effektive Kühllösungen. Die Kühlkörper mit ihren abgespreizten Flügelflächen werden, wie die SMD-Bauteile auch, auf die Leiterplatte aufgelötet oder aufgeschraubt und sorgen dort für indirekte Kühlung. Sie sind wahlweise als Schüttgut oder gegurtet und auf Spule (Tape+Reel) für die automatische Bestückung erhältlich.

steckerfertiges Pumpenaggregat, auch für Außenaufstellung, integrierte Sicherheitseinrichtungen, Überbrückung bei technischen Gebrechen, Anbindung über flexible Schlauchleitungen. Einfache und unkomplizierte Installation. Größe 800 x 600 x 850 mm Gewicht 85 kg Druckbereich 6 bar Einsatzbereiche: Abtauen von Eisbahnen, Ausfall von Prozessenergie, Bauheizung, Bautrocknung, Beheizung von Asylunterkünften, Betonkernaktivierung, Brauchwarmwassererzeugung für Duschwasser, Entfeuchten, Ersatz für Wärmepumpe, Estrichtrocknung, Eventheizung, Fermenterheizung, Fernwärme, Funktionsheizen, Hallen- oder Lagerheizung, Havarie, Heizung für Ferienhaus, Innen- und Aussenaufstellung, Kraftwerksbau, Messestandheizung, Notheizung, Prozesswärme, Rasenheizung, Renovierungen, Sanierungen, Schwimmbädererwärmung, Überbrückung bei Heizungsausfall, Umbau von Unterstationen und Nahversorgungseinrichtungen, Vorspanntechnik im Fernleitungsbau, Büroklima, Eisbahnen, Ersatzkälte, Ersatzpumpe, Eventklimatisierung, Gärprozesse, Geschäftsraumklimatisierung, Industriehallen, Klimatisierung von historischen Gebäuden, Krankenhäuser, Kühlräume, Lagerhallen, Lebensmittel, Messen, Notfallkälte, Notkühlung, Pharma, Prozesskühlung, Rechenzentren, Serverraumkühlung, Shops, Tankstellen, Veranstaltungen, Weinkühlung, Werkshallen Größe: 800 x 600 x 850 (LxBxH in mm) Gewicht: 85 kg

Medizinische Hautpflege für jeden Hauttyp Dieses Cleansing Gel ist ein mildes Reinigungsgel für alle Hauttypen, besonders aber für die empfindliche Haut geeignet. Es reinigt sanft die Haut von Make-Up Resten und Schmutzpartikeln.

Wir fertigen Schaumeinsätze die individuell auf die Wünsche und Erfordernisse unserer Kunden angepasst sind. Dafür stehen uns verschiedene Hart- und Weichschäume zur Verfügung. Von grobporigem Laminatschaum z.B. für die Verpackung von Werkzeugen bis feinporigem Hartschaum oder Wirksamtausstattung z.B. für Präsentationszwecke. Ebenso gibt es unterschiedliche Verfahren in der Herstellung der Schaumeinsätze, z.B. Stanzen, Wasserstrahlschneiden und Handschnitt. Welches verwendet wird ist abhängig von der geforderten Qualität, vom verwendeten Schaum und nicht zuletzt von der Stückzahl.

Tofu-Burger unser leichter und leckerer Wellness-Burger mit Tofu und frischen Sojasprossen 200 g Tofu-Burger unser leichter und leckerer Wellness-Burger mit Tofu und frischen Sojasprossen Überzeugt durch den sehr hohen Gemüseanteil und frische Sprossen. Für den vitalen Kick und gegen Leistungsabfall in Schule, Arbeit und Sport ist er der Burger der Wahl – oder einfach nur weil er rundum gut schmeckt.

Wir bieten Ihnen folgende Kartoffelteigwaren an: - Gnocci - Gnocci, gefüllt - Gnoccetti

Tomatenketchup

• Pasteten-Spezialität mit Broccolistücken und Pfefferumrandung • Herzhafter Geschmack mit aromatischem Pfeffer • Bringt Farbe auf jede Aufschnittplatte durch die Kombination mit edlem Gemüse

Feiner, frischer, unbehandelter Joghurt ist ein Geschmackserlebnis, dass Sie heute nur noch selten finden. Bei uns können Sie ihn noch schmecken. Und auch nach Lust und Laune variieren – mit Kräutern, Gemüse oder Obst. Joghurt pur 3,5% Fett.

Mit den NutriPur Kichererbsen-Chips kommt das Snack-Erlebnis zu Dir nach Hause oder ins Büro. Mit Taco Geschmack und Milchgeschmack. Eignet sich auch für Unterwegs! Mit den NutriPur KicherSnacks kommt das Snack-Erlebnis zu Dir nach Hause oder ins Büro. Eignet sich auch für Unterwegs! Verschiedene Sorten: Mit Taco Geschmack oder Milchgeschmack. Die „runden Chips“ sind ein toller Knabberspaß. Sie sind frei von Geschmacksverstärkern, Farbstoffen und Konservierungsstoffen. Die perfekte Wahl für Nussallergiker. Snack it! ❤ Ohne Geschmacksverstärker, Farb- und Konservierungsstoffe ❤ Extra crunchy Mit den NutriPur Kichererbsen-Chips kommt das Snack-Erlebnis zu Dir nach Hause oder ins Büro. Mit Taco Geschmack und Milchgeschmack. Eignet sich auch für Unterwegs! Du fragst Dich, warum die KicherSnacks so aromatisch und knusprig schmecken? Bis die „runden Chips“ in die Tüte hüpfen, erledigen wir einige schonende Verarbeitungsschritte. Aus ausgewählten Mehlsorten wird ein Teig hergestellt, der anschließend gebraten wird. Anschließend ruhen die KicherSnacks eine Weile, bevor sie noch einmal gebacken werden. Jetzt können sie den Weg antreten in Dein Müsli, den Joghurt oder Salat, in Deine Suppe oder Bowl. Natürlich sind die „runden Chips“ auch ganz tolle Snacks, einfach so zum Knabbern. Zwei verschiedene Sorten: Kichererbsen Chips Taco und Kichererbsen Chips mit Milchgeschmack.

Mischung aus verschiedenen Gemüsen bzw. Kräutern nach Ihren Rezepturen oder gemäß unserem Standard

Mittel Vegan Zutaten Portionen Für den Baked Tofu: Berief Bio Tofu Natur Berief Bio Soja Drink ohne Zucker ca. 4- EL Speisestärke EL Paniermehl (alternativ Pankomehl) EL Öl (z.B. Sesamöl) EL Sojasauce EL Ahornsirup TL Currypulver Für den Reis: g Natur oder Basmati Reis (gekocht) TL Petersilie (frisch gehackt) TL schwarzen Sesam Salz und Chiliflocken (nach Belieben) Für den Dip: g Sojaghurt ml Wasser TL Paprikapulver (edelsüß) 0,25 TL Knoblauchpulver TL Agavendicksaft EL Minzpesto oder Handvoll frische Minze (gehackt) Spritzer Zitronensaft Prise Cayenne Pfeffer (optional) Ebenso: Handvoll Grünkohl (frisch) Handvoll Spinat oder Babyspinat (frisch) Möhren (zum Beispiel spiralisiert) EL gehackte Erdnüsse (gesalzen und geröstet) Sprossen (frisch nach BeliebenI) 400 g Berief Bio Tofu Natur Den Bio Tofu Natur gut ausdrücken und mit einem Küchentuch abtupfen, damit die enthaltende Flüssigkeit austritt. Den Bio Tofu in ca. 1x1 cm große Würfel schneiden und in eine große Schüssel füllen. Den Ofen auf 180 °C Umluft vorheizen. Berief Soja Drink ohne Zucker, Stärke, Paniermehl, Sojasauce, Ahornsirup und Gewürze In die Schüssel zuerst die Stärke geben und mit den Tofuwürfeln vermengen. Anschließend Sojadrink, Ahornsirup, Sojasauce und Gewürze in die Schüssel geben und erneut vermengen.  Zum Schluss das Paniermehl hinzugeben und vermengen. Die Tofuwürfel auf ein Backpapier legen und auf mittlerer Schiene für ca. 20 - 25 Minuten goldbraun backen. Sojaghurt, Wasser, Paprikapulver (edelsüß), Knoblauchpulver, Agavendicksaft, Minzpesto oder 1 Handvoll frische Minze (gehackt), 1 Spritzer Zitronensaft, 1 Prise Cayenne Pfeffer (optional) Für den Sojaghurt-Dip alle Zutaten gut vermischen und für mindestens 20 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen. Natur oder Basmati Reis, gehackte Petersilie, schwarzen Sesam, Salz und Chiliflocken (nach Belieben) Den Reis nach Verpackungsangaben kochen und mit den Zutaten gut vermengen. Auch den Reis kurz ziehen lassen. Möhren (zum Beispiel spiralisiert), Handvoll Grünkohl (frisch), Handvoll Spinat oder Babyspinat (frisch) Möhren schälen und entweder mit dem Sparschäler zu dünnen Scheiben schneiden oder mit einem Gemüsenudel-Schneider Möhrenspagetti herstellen. Grünkohl und Spinat waschen, schleudern und zerkleinern. Sprossen (frisch, nach Belieben), gehackte Erdnüsse (gesalzen und geröstet) Alle Zutaten auf vier Teller verteilen, die Tofuwürfel obenauf toppen und mit dem Dip, den Sprossen sowie den Erdnüssen garnieren. Eure Tipps: Bisher keine Tipps eingereicht Tipp abgeben